Doces Temperos

Créditos: Receitas de Pai
Legenda: Berinjela Empanada Frita

Berinjela Empanada Frita Crocante para o Almoço em Família

A berinjela empanada frita é uma opção simples para o almoço do dia a dia. Ela serve como acompanhamento ou até como prato principal leve. Fica com casquinha dourada e crocante por fora e macia por dentro. A berinjela empanada frita costuma ser servida no almoço, acompanhando arroz, feijão, salada ou carnes, e também pode aparecer como petisco em reuniões em casa. Essa receita de berinjela empanada frita leva poucos ingredientes e é fácil de preparar, seguindo o passo a passo ensinado no vídeo.

Preparo 45 min
Rendimento 6
Calorias 210
Proteina 4,5
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Ingredientes

  • 2 a 3 berinjelas
  • 1 colher de sopa de sal (rasa)
  • Aproximadamente 1 litro de água
  • Farinha de trigo (quantidade suficiente para empanar)
  • Óleo (quantidade suficiente para fritar)
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Como Fazer

  1. Lave bem as berinjelas. Corte e descarte a parte do cabinho. Fatie as berinjelas em rodelas médias, nem muito finas nem muito grossas.
  2. Em uma tigela, misture 1 colher de sopa rasa de sal com aproximadamente 1 litro de água.
  3. Coloque as fatias de berinjela nessa água com sal e deixe de molho por cerca de 30 minutos. Após esse tempo, escorra as fatias.
  4. Passe cada rodela na farinha de trigo, cobrindo bem todos os lados. Aqueça o óleo em fogo médio, sem deixar muito quente.
  5. Coloque as fatias empanadas com cuidado e frite até ficarem douradas. Vire durante a fritura para dourar dos dois lados.
  6. Retire e coloque sobre papel-toalha para escorrer o excesso de óleo. Sirva a berinjela empanada frita ainda quente.
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Curiosidades

  • Deixar a berinjela de molho na água com sal ajuda a reduzir o sabor amargo.

  • A água escurece após o molho, mostrando que parte do amargor foi liberada.

  • A farinha de trigo cria uma casquinha simples e crocante sem precisar de ovos.

  • A berinjela empanada frita pode ser feita também na Air Fryer.

  • Mesmo quem não gosta muito de berinjela costuma aceitar melhor a versão empanada.

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Informações Adicionais

  • Não corte as fatias muito finas para evitar que fiquem moles demais.

  • Mantenha o óleo em temperatura média para não queimar por fora e ficar crua por dentro.

  • Se a fatia estiver muito úmida, passe novamente na farinha antes de fritar.

  • Sirva a berinjela empanada frita logo após o preparo para manter a crocância.

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Daniel Oliveira
Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Oliveira

Sobre o Autor: Editor Chefe de conteúdo do Doces Temperos, Chef de Cozinha, Confeiteira por Hobby, Empreendedor

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Referência: Receitas de Pai
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