Lanches Amor Pela Comida

Créditos: Amor Pela Comida
Legenda: Bolinho de Chuva com Banana

Por Daniel Oliveira Publicado em 8 de janeiro de 2026 as 09h10 Receita adaptada para publicação digital

Bolinho de Chuva com Banana Sem Trigo e Sem Leite Sequinho e Fácil

O bolinho de chuva com banana sem trigo e sem leite é uma receita caseira preparada para servir como lanche ou sobremesa, ideal para quem evita farinha de trigo e leite no dia a dia. Ele fica com textura macia por dentro, levemente crocante por fora e aparência dourada após a fritura. Costuma ser servido quente ou morno, passado no açúcar com canela, muito comum em cafés da tarde ou momentos em família.

Preparo: 30 min.
Rendimento: 10
Calorias: 92
Proteinas: 2
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5,0 / 5 (802 avaliações)
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Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Amasse bem a banana até formar um purê, podendo ficar com pequenos pedaços. Acrescente o açúcar, o ovo, as raspas de limão e o sal, misturando bem com um garfo.
  2. Adicione o suco de limão e misture novamente. Junte a farinha de arroz e o amido de milho, misturando até formar uma massa grossa.
  3. Incorpore a banana picada à massa. Acrescente o fermento químico e misture rapidamente.
  4. Aqueça o óleo em fogo médio-baixo. Com duas colheres, coloque pequenas porções da massa no óleo quente.
  5. Frite poucos bolinhos por vez, virando até dourarem por igual. Retire e escorra em papel-toalha.
  6. Passe os bolinhos ainda quentes no açúcar misturado com canela.
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Curiosidades

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Informações Adicionais

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Perguntas frequentes

Posso substituir o açúcar por adoçante?

Sim, o adoçante pode ser usado sem alterar a estrutura da receita.

Posso usar polvilho doce no lugar do amido de milho?

Sim, o polvilho doce funciona da mesma forma.

É possível assar essa receita?

É possível, mas a textura muda e não fica igual à versão frita.

Referência: Amor Pela Comida
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Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Oliveira

Sobre o Autor: Conteudo adaptado para publicacao digital com curadoria editorial do Doces Temperos.

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